猴头菇：含多醣体、多肽类，对癌细胞有较强的克制造用，同时能产生搅扰素，提升白细胞，增能人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。

（任务编辑：滕小兰 实习编纂：何丽丽）

　　女性都渴望自己能领有一对美丽又丰满的乳房，这样才华吸引异性的目光，乳房是女性的第二生理特色，也是女性最性感的部位之一，所以更应该好好的包庇，哪些食物能让你远离乳房疾病?

　　瑞典和美国科学家最近联合公布的一项研究结果表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫才干，加强身材的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　第一类：鱼类

　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰盛的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症成长的作用,www.bn1g5.cn。

　　海带：中药名昆布，是很好的养分保健品，存在明显提高机体免疫力的功效。海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。有降血压、降落胆固醇、降血脂、预防血管硬化和冠心病的作用。有报导，海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。

　　南瓜：它含的极丰硕的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，多服用可防备肥胖、糖尿病、高血压跟高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。

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　　第三类：食用菌类

　　第二类：蔬菜

　　蘑菇：营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质,六开彩青蛙彩，含硒跟丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于防范胃癌和食管癌。

　　与主食公平搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。